Protein adalah unsur pembangun penting untuk pembentukan otot dan dapat membantu memulihkan kekuatan dengan cepat setelah berolahraga, serta merupakan bahan utama dalam formula nutrisi olahraga. Baik untuk meningkatkan performa atletik maupun sebagai suplemen nutrisi untuk meningkatkan vitalitas saat berolahraga, semakin banyak konsumen mencari produk sehat dengan kandungan protein murni yang tinggi.
Fungsi otot bergantung pada energi yang dihasilkan dari pemecahan adenosin trifosfat (ATP) di dalam sel. Jumlah ATP yang tersimpan dalam tubuh manusia sangat sedikit. Selama berolahraga, ATP cepat habis. Pada saat ini, kreatin dapat dengan cepat mensintesis ulang ATP untuk memasok energi, meningkatkan kekuatan otot, dan mempercepat pemulihan kelelahan otot. Molekul kreatin terdiri dari tiga asam amino - glisin, arginin, dan metionin.KolagenMengandung asam amino penting yang menyediakan pasokan energi bagi tubuh dan inti dari proses metabolisme - sehingga membantu meningkatkan performa atletik.
Olahraga seperti lari dan bersepeda adalah aktivitas fisik berulang dan berdampak tinggi. Olahraga yang berkepanjangan ini dapat memberi tekanan berlebihan pada persendian, yang menyebabkan kerusakan pada tulang rawan, tendon, dan ligamen.
Jaringan ikat mengandung otot, tendon, dan ligamen. Kolagen, protein struktural dalam jaringan ikat, adalah protein kunci yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan muskuloskeletal yang baik, yang penting bagi orang yang berolahraga.
Kolagen dapat membantu:
- Jaga agar persendian Anda tetap sehat dan fleksibel.
- Hubungkan nyeri dan ketidaknyamanan sendi
- Mendukung kekuatan ligamen, tendon, dan tulang.
- Mengurangi risiko kerusakan jaringan ikat
Kolagen cocok untuk berbagai produk nutrisi yang membantu meningkatkan performa dan vitalitas atletik, termasuk:
- batang nutrisi
- minuman
- fondant
- minuman padat campuran
Waktu posting: 12 Oktober 2022
