Protein merupakan bahan pembangun penting untuk pembentukan otot dan dapat membantu memulihkan kekuatan dengan cepat setelah berolahraga, dan merupakan bahan utama dalam formula nutrisi olahraga.Baik untuk meningkatkan performa atletik atau menambah nutrisi untuk meningkatkan vitalitas olahraga, semakin banyak konsumen yang mencari produk sehat dengan protein tinggi.
Fungsi otot bergantung pada energi yang disediakan oleh pemecahan adenosin trifosfat (ATP) dalam sel.Jumlah ATP yang disimpan dalam tubuh manusia sangat kecil.Selama berolahraga, ATP cepat habis.Saat ini, creatine dapat dengan cepat mensintesis ulang ATP untuk memasok energi, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kekuatan otot, dan mempercepat pemulihan kelelahan otot.Molekul kreatin terdiri dari tiga asam amino - glisin, arginin, dan metionin.Kolagenmengandung asam amino kunci yang menyediakan pasokan energi tubuh dan inti proses metabolisme - sehingga membantu meningkatkan kinerja atletik.
Olahraga seperti lari dan bersepeda merupakan aktivitas fisik yang berulang dan berdampak tinggi.Latihan yang berkepanjangan ini dapat memberikan terlalu banyak tekanan pada persendian, sehingga menyebabkan kerusakan pada tulang rawan, tendon, dan ligamen.
Jaringan ikat mengandung otot, tendon, dan ligamen.Kolagen, protein struktural dalam jaringan ikat, adalah protein utama yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan muskuloskeletal, yang penting bagi para olahragawan.
Kolagen bisa membantu:
- Jaga persendian Anda tetap sehat dan fleksibel
- Kaitkan nyeri sendi dan ketidaknyamanan
- Mendukung kekuatan ligamen, tendon dan tulang
- Mengurangi risiko kerusakan jaringan ikat
Kolagen cocok untuk berbagai produk nutrisi yang membantu meningkatkan performa dan vitalitas atlet, antara lain:
- bar nutrisi
- minuman
- fondant
- minuman padat campuran
Waktu posting: 12 Oktober 2022
