KOLAGEN DAPAT MENJAGA KESEHATAN TULANG & SENDI——BUKAN HANYA PERAWATAN KULIT
Olimpiade Musim Dingin Beijing 2022 diselenggarakan sesuai jadwal, dan atlet dari seluruh dunia mewujudkan impian Olimpiade mereka di Beijing. Gerakan atlet yang fleksibel dan lincah di lapangan tidak terlepas dari latihan keras dan sistem motorik yang berkembang, tetapi banyak gerakan intensitas tinggi menyebabkan beban yang besar pada tubuh atlet, dan tulang serta persendian menanggung dampaknya. Setiap tahun, sebagian besar atlet dengan menyesal mengakhiri karier mereka karena cedera sendi.
Tidak hanya atlet, tetapi juga orang biasa. Menurut statistik, terdapat 39 juta penderita artritis di Eropa, 16 juta di Amerika Serikat, dan 200 juta di Asia. Misalnya, Jerman menghabiskan 800 juta euro per tahun dan Amerika Serikat menghabiskan 3,3 miliar dolar AS, sementara dunia menghabiskan total 6 miliar dolar AS. Oleh karena itu, artritis dan kesehatan tulang telah menjadi masalah kesehatan utama di dunia.
Untuk memahami artritis, kita harus terlebih dahulu memahami struktur sendi. Sendi yang menghubungkan tulang-tulang tubuh manusia dikelilingi oleh tulang rawan, yang bertindak sebagai bantalan alami untuk melindungi sendi. Beberapa cairan sinovial yang tersisa di antara tulang dapat melumasi tulang dan mencegah gesekan langsung antar tulang.
Jika laju pertumbuhan tulang rawan tidak dapat mengimbangi laju keausan, maka keausan tulang rawan akan menyebabkan kerusakan tulang. Setelah lapisan tulang rawan hilang, tulang akan langsung bertabrakan satu sama lain, menyebabkan deformasi tulang pada bagian kontak, dan kemudian menyebabkan pembesaran tulang abnormal atau hiperosteogeni. Dalam dunia kedokteran, ini disebut penyakit sendi deformasi. Pada saat ini, sendi akan terasa kaku, nyeri, dan lemah, serta cairan sinovial yang tidak terkontrol akan menyebabkan pembengkakan.
Tulang dan persendian kita mengalami keausan setiap hari. Mengapa? Saat berjalan, tekanan pada lutut dua kali lipat berat badan; saat naik turun tangga, tekanan pada lutut empat kali lipat berat badan; saat bermain basket, tekanan pada lutut enam kali lipat berat badan; saat jongkok dan berlutut, tekanan pada lutut 8 kali lipat berat badan. Oleh karena itu, kita tidak dapat menghindari keausan tulang dan persendian sama sekali, karena selama ada gerakan, akan ada keausan, itulah sebabnya atlet selalu bermasalah dengan penyakit persendian. Jika Anda mengalami nyeri sendi, atau persendian Anda sensitif dan mudah bengkak, atau tangan dan kaki Anda mudah mati rasa setelah duduk dan tidur dalam waktu lama, atau persendian Anda berbunyi saat berjalan, itu menandakan bahwa persendian Anda telah mulai aus.
Anda mungkin tidak tahu bahwa tulang rawan 100%KolagenMeskipun tubuh manusia dapat mensintesis kolagen sendiri, tulang akan rusak karena laju produksi kolagen pada tulang rawan jauh lebih rendah daripada laju kehilangan tulang. Menurut laporan klinis, kolagen dapat secara efektif mengurangi nyeri sendi dalam beberapa minggu, dan dapat mendorong regenerasi tulang rawan dan jaringan di sekitar tulang.
Selain itu, sebagian orang terus mengonsumsi suplemen kalsium, tetapi mereka tetap tidak dapat menghentikan kehilangan kalsium yang terus menerus. Alasannya adalah kolagen. Jika kalsium adalah pasir, kolagen adalah semen. Tulang membutuhkan 80% kolagen untuk melekat pada kalsium agar tidak kehilangan kalsium.
Selain kolagen, glukosamin, kondroitin, dan proteoglikan juga merupakan komponen utama rekonstruksi dan perbaikan tulang rawan. Dimulai dari pencegahan, memperlambat hilangnya dan degenerasi kolagen adalah cara yang sangat diperlukan dan efektif untuk memperkuat tulang. Jika perlu menggunakan produk perawatan kesehatan, disarankan untuk memilih produk perawatan kesehatan sendi yang telah terbukti secara klinis dan diakui aman oleh badan pengatur terkait.
Waktu posting: 09 Februari 2022
