KOLAGEN DAPAT MENJAGA KESEHATAN TULANG & SENDI——TIDAK HANYA PERAWATAN KULIT

Olimpiade Musim Dingin Beijing 2022 diadakan sesuai jadwal, dan atlet dari semua negara mewujudkan impian Olimpiade mereka di Beijing.Gerakan fleksibel dan kuat atlet di lapangan tidak dapat dipisahkan dari latihan keras dan sistem motorik yang berkembang, tetapi banyak gerakan intensitas tinggi menyebabkan beban besar pada tubuh atlet, dan tulang serta persendian menanggung bebannya.Setiap tahun, sebagian besar atlet dengan menyesal mengakhiri karir mereka karena cedera sendi.

Tidak hanya atlet, tetapi juga masyarakat biasa.Menurut statistik, ada 39 juta pasien arthritis di Eropa, 16 juta di Amerika Serikat dan 200 juta di Asia.Misalnya, Jerman menghabiskan 800 juta euro per tahun dan Amerika Serikat menghabiskan 3,3 miliar dolar AS, sedangkan dunia mengonsumsi total 6 miliar dolar AS.Oleh karena itu, arthritis dan kesehatan tulang telah menjadi masalah kesehatan utama di dunia.

Untuk memahami arthritis, pertama-tama kita harus mengenal struktur sendi.Sendi yang menghubungkan tulang-tulang tubuh manusia dikelilingi oleh tulang rawan, yang berfungsi sebagai bantalan alami untuk melindungi persendian.Beberapa cairan sinovial yang tertinggal di antara tulang dapat melumasi tulang dan mencegah gesekan langsung antar tulang.

下载 (1)

Jika laju pertumbuhan tulang rawan tidak dapat mengejar laju keausan, akibat dari keausan tulang rawan adalah awal dari kerusakan tulang.Setelah lapisan tulang rawan menghilang, tulang-tulang tersebut akan langsung saling bertabrakan, menyebabkan deformasi tulang pada bagian yang kontak, dan kemudian menyebabkan pembesaran tulang yang tidak normal atau hiperosteogeni.Ini disebut penyakit sendi deformable dalam kedokteran.Pada saat ini, sendi akan terasa kaku, nyeri dan lemah, serta cairan sinovial yang tidak terkontrol akan menyebabkan pembengkakan.

knee-joints-300x261

Tulang dan persendian kita terkikis setiap hari.Mengapa?Saat berjalan, tekanan pada lutut dua kali berat;Saat naik dan turun tangga, tekanan pada lutut empat kali lipat dari berat badan;Saat bermain bola basket, tekanan pada lutut enam kali berat;Saat jongkok dan berlutut, tekanan pada lutut adalah 8 kali beratnya.Oleh karena itu, kita tidak bisa menghindari keropos tulang dan persendian sama sekali, karena selama ada gerakan, akan ada keausan, itulah sebabnya atlet selalu diganggu oleh penyakit persendian.Jika Anda mengalami nyeri persendian, atau persendian Anda sensitif dan mudah bengkak, atau tangan dan kaki Anda mudah mati rasa setelah duduk dan tidur dalam waktu lama, atau persendian Anda akan mengeluarkan suara saat berjalan, itu menandakan bahwa persendian Anda sudah mulai usang.

Anda mungkin tidak tahu bahwa tulang rawan adalah 100%kolagen.Meskipun tubuh manusia dapat mensintesis kolagen dengan sendirinya, tulang akan rusak karena tingkat tulang rawan yang memproduksi kolagen jauh lebih sedikit dibandingkan dengan pengeroposan tulang.Menurut laporan klinis, kolagen dapat secara efektif mengurangi nyeri sendi dalam beberapa minggu, dan dapat meningkatkan regenerasi tulang rawan dan jaringan tulang di sekitarnya.

Selain itu, beberapa orang terus memberikan suplemen kalsium, tetapi mereka masih tidak dapat menghentikan kehilangan kalsium yang terus menerus.Alasannya adalah kolagen.Jika kalsium adalah pasir, kolagen adalah semen.Tulang membutuhkan 80% kolagen untuk melekat pada kalsium agar tidak hilang.

Selain kolagen, glukosamin, kondroitin dan proteoglikan juga merupakan komponen utama dari rekonstruksi dan perbaikan tulang rawan.Mulai dari pencegahan, memperlambat hilangnya dan degenerasi kolagen adalah cara yang sangat diperlukan dan efektif untuk memperkuat tulang.Jika perlu menggunakan produk perawatan kesehatan, disarankan untuk memilih produk perawatan kesehatan gabungan yang telah terbukti secara klinis dan diakui aman oleh badan pengatur terkait.


Waktu posting: Feb-09-2022

8613515967654

ericmaxiaoji